Hiểu Để Chữa Lành - Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại

Bạn có đang chật vật với nghiện ngập, cầu toàn hoặc cảm xúc tiêu cực dai dẳng? Podcast này hé lộ bí mật về gốc rễ vấn đề: sự xấu hổ độc hại. Lắng nghe để hiểu cơ chế hoạt động, giải phóng bản thân, và kiến tạo cuộc sống hạnh phúc trọn vẹn bạn hằng mong ước.