Peter Attia

Trường Thọ: Nghệ Thuật và Khoa Học

Thay vì lo sợ tuổi già, hãy kiến tạo một thập kỷ cuối đời đầy năng động và minh mẫn. Lắng nghe để nắm giữ những bí quyết y học giúp kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh, biến mỗi ngày thành một niềm vui trọn vẹn.