Jon Kabat-Zinn

Bây Giờ Và Ở Đây

Biến mọi khoảnh khắc, dù là bận rộn nhất, thành cơ hội để lắng dịu tâm trí. Lắng nghe và học cách tìm thấy sự bình yên ngay tại nơi bạn đang đứng.