John Walker

Chế Độ Ăn Kiểu Hacker

Coi việc giảm cân như một hệ thống bị lỗi. Podcast này dạy bạn cách sửa nó bằng tư duy kỹ sư. Kiểm soát cân nặng bằng dữ liệu đơn giản, không cần những chế độ ăn kiêng phức tạp. Lắng nghe để làm chủ vóc dáng của bạn.