Bhante Gunaratana

Chánh Niệm Tỉnh Thức

Bạn có dễ nổi nóng? Podcast này sẽ giúp bạn làm chủ cảm xúc, tìm thấy bình yên nội tại và loại bỏ những phản ứng bốc đồng. Khám phá sức mạnh của chánh niệm để sống an lạc và thân thiện hơn. Lắng nghe ngay!